Deep Tissue : Le massage des couches profondes

Le massage deep tissue s’adresse à toute personne qui ressent des tensions profondément installées: une jeune maman qui porte régulièrement son nouveau-né, une personne ayant une activité professionnelle physique, une personne passant de longues heures assise à son bureau ou encore une personne restant debout des journées entières. Il ne s'adresse donc pas qu'aux sportifs, nous développons tous une posture et des tensions liées à nos activités quotidiennes.

C’est un massage à l’huile qui suit les fibres des muscles dans toute leur longueur afin de détecter puis de décontracter les zones endurées (les nœuds / tensions). 

J’utilise mes doigts, les paumes de mes mains, mes avant-bras, mes coudes pour appliquer une pression plus ou moins appuyée et ainsi atteindre les différentes couches musculaires, de la plus superficielle à la plus profonde, avec un travail longitudinale et transversale des fibres des muscles.

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C'est donc un massage musculaire, mais pas que musculaire. Avec un Deep Tissue, on travaille surtout au niveau du fascia. Le fascia est un tissu conjonctif qui sert d'enveloppe aux muscles et à tous les autres tissus ou organes du corps humain. En gros, c'est une membrane qui entoure tout ce que nous connaissons du corps humain (muscles, tendons, ligaments, os, nerfs, veines, viscères, etc.) Les nœuds / tensions sont la plupart du temps des adhérences entre les différents tissus du corps. Le but est de casser ces adhérences pour libérer / délier le corps.

Un massage profond ne veut pas dire douloureux. Un muscle qui a mal, se contracte pour se protéger. Ce n’est bien sûr pas mon but. Mes gestes sont lents et mesurés afin que vos muscles se laissent masser et lâchent prise tout en douceur. 

Les objectifs : décontracter les muscles, dénouer les nœuds / tensions, améliorer la circulation du sang et l’élimination des toxines, procurer une détente profonde de l’ensemble du corps. 

C’est généralement le soin le plus demandé.